ヤなことあったら筋トレする!

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小1の息子が春休みを迎えた。

17日間もあるぞ。これはチャンス!

与えられたこの期間、息子とワクワク話した。

17日後の自分を楽しみに、なにかしたいね。笑

今年の大きな目標は、「息切れしないように生きていく」こと!

どんなことがあっても、するりとかわし、穏やかに進める精神状態と体力を身につけたい。

やなことあっても、筋トレして忘れちゃうくらいの軽やかなフットワークと、

「えいやっ!!」って跳ね除けられる強さを身につけていく!

この17日はその第一歩だ!

本日より筋トレ開始。

youtube先生に「筋トレ 初心者 女」と検索願いを出し、

可愛いお姉さんの割れた腹筋を見て「この先生に指示を仰ごう」と決め、いざ1日目スタート。

もうバキバキだ。

きたきた。

この感じ。

しんどいのに健康を感じるぞ。

人間って変な生き物。

息切れせずに取り組もう!

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